Née aux États-Unis, élevée au Colorado, j’ai très tôt accompagné les autres à retrouver force, confiance et joie à travers le mouvement. Depuis 2003, j’enseigne le yoga avec passion, guidée par une conviction essentielle : notre paix et notre joie sont déjà là, à l’intérieur.

Après une formation et une expérience en milieu hospitalier comme infirmière, ma vie a pris un nouveau rythme : celui d’une maman de trois garçons, installée dans un nouveau pays, découvrant une nouvelle culture et créant peu à peu une activité bien-être.

Tout a commencé simplement, avec des cours de yoga dans notre petit village.

Mettre ma famille au cœur de ma vie, traverser les doutes et le sentiment de “ne pas en faire assez”, m’a profondément appris l’importance de prendre soin du corps et de l’esprit pour laisser la vie circuler avec plus de justesse.

De ce chemin est née une conviction forte : nous, les femmes, sommes des gardiennes — pour les autres, mais aussi pour nous-mêmes.

En 2022, j’ai créé L’Esprit d’Évolution, une communauté dédiée à la santé et au bien-être, pour accompagner les femmes du débordement et de l’usure silencieuse vers plus de clarté, de confiance, de paix intérieure… et de joie retrouvée.