Née aux États-Unis, élevée au Colorado, j’ai commencé dès l’adolescence à aider les gens à retrouver force, confiance et joie à travers le mouvement. Depuis 2003, j’enseigne avec passion les piliers du yoga, dont l’un des essentiels : reconnaître notre paix et notre joie intérieures.

Après des études et un travail en milieu hospitalier comme infirmière, ma vie a très vite pris un autre rythme : celui d’une maman de trois garçons, fraîchement installée dans un nouveau pays, à découvrir une nouvelle culture et à créer une activité bien-être. Tout a commencé simplement, en donnant des cours de yoga dans notre petit village.

J’ai toujours mis ma famille au premier plan, tout en restant profondément attachée à ma culture, à mes valeurs et à ce lien essentiel avec moi-même. Traverser les doutes, le “pas assez”, et comprendre l’importance de prendre véritablement soin de mon corps et de mon esprit a été un chemin essentiel pour permettre à ma vie de mieux circuler… et à ma famille de s’épanouir.

De cette expérience est née une conviction : nous, les femmes, sommes des gardiennes — pas seulement pour les autres, mais aussi pour nous-mêmes. En 2022, j’ai créé l'Esprit d'Évolution, une communauté de santé et de bien-être. J’y ai développé une approche pour accompagner les femmes du débordement et de l’usure silencieuse vers un espace de clarté, de confiance, de paix intérieure… et de joie retrouvée.